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2024-05

栄養素の基礎知識

いまさら聞けない「五大栄養素」とは?それぞれの役割をわかりやすく解説!

私たちが生きるうえで欠かせないのが「五大栄養素」。それぞれの役割と、不足すると起こること、などの基礎を徹底解説。これらを理解して、健康的な生活を送ろう。
2024.05.25
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